Domenica 28 giugno 2015
Workshop 1° Livello Base & Avanzato
Un'altra bellissima giornata Zentangle grazie a Elisabetta, Francesca, Silvia, Angela, Filippo e
a
SPAZIO LAMBRATE
Arte Meditativa Zen - Il metodo Zentangle® è come un orizzonte aperto sull'infinito. Praticarlo consente di far emergere i propri talenti e di potenziare ciò che di grande e creativo si trova già dentro ognuno di noi.
"Per poter rimanere attivi tutta la giornata senza provare stanchezza, è indispensabile ogni tanto prendersi un momento di distensione.
Ma solo due o tre volte non sono sufficienti…
Dieci, quindici, venti volte al giorno dovete fermare il movimento interiore che vi travolge, in modo da ricaricarvi di nuova energia.
E ogni volta, un solo minuto può bastare.
Non appena avete un momento, ovunque vi troviate, invece di rimanere tesi a causa di una difficoltà, invece di spazientirvi perché dovete aspettare ecc., approfittatene, rientrate in voi stessi e dite: «Grazie Signore, ecco che mi viene data ancora un’occasione per calmarmi e ritrovare l’equilibrio». Chiamate la luce, concentratevi su un colore, pronunciate una formula.
Riprenderete in seguito le vostre attività con nuove forze, nuovo slancio e con idee più chiare. E non abbiate paura di perdere il vostro tempo: lo riguadagnerete in seguito ampiamente."
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